U kresu sił

 

WARSZTAT OCHRONY PRZEZ WYPALENIEM ZAWODOWYM

 

Cel warsztatu:

Warsztat kierowany jest do osób, które zmagają się z wszechogarniającym uczuciem zniechęcenia,  brakiem siły, które czują się zmęczone, wyczerpane emocjonalnie. Dla tych, których obecność
innych ludzi drażni, złości, które łatwo się irytują i mają trudności z panowaniem nad swoimi emocjami. Dla tych, którzy są rozczarowani sobą, swoją pracą i dotychczasowymi osiągnięciami awodowymi. Dla tych, którzy liczą dni do kolejnego weekendu, urlopu, świąt lub emerytury,  najchętniej zrezygnowaliby ze swojej pracy, bo są tak wyczerpani.

 

Tematyka:

  • objawy i skutki wypalenia zawodowego
  • diagnoza obszarów zagrożonych wypaleniem zawodowym
  • ochrona przed wypaleniem zawodowym
  • zarządzanie czasem

 

Metody:

  • mini-wykłady
  • dyskusje, „burza mózgów”
  • testy, kwestionariusze, zabawy edukacyjne, psychozabawy
  • ćwiczenia interaktywne


Korzyści z uczestnictwa w warsztacie:

  • zwiększenie samoświadomości na temat wypalenia zawodowego
  • zdiagnozowanie własnych źródeł wsparcia
  • poznanie zasad pozwalających uniknąć procesu wypalenia zawodowego
  • zdobycie wiedzy jak na co dzień budować postawę wolną od stresu i jak funkcjonować armonijnie
  • szansa na poprawę wydajności swojej pracy i wpływu na własne zdrowie

 

Informacje dodatkowe:

  • warsztaty/treningi prowadzone są w grupach od 6 do 10 osób
  • czas trwania jednego warsztatu/treningu wynosi 4 godziny szkoleniowe*
*jedna godzina szkoleniowa = 45 minut
  • warsztaty/treningi realizowane są w soboty w siedzibie organizatora:
Centrum Promocji Zdrowia
ul. Paderewskiego 43
Jaworzno
  • cena za jeden warsztat/trening:
60zł od osoby przy liczebności grupy 10 osób
120zł od osoby przy liczebności grupy 6 osób
  • osoba prowadząca treningi/warsztaty:

 

 

Strona główna | Copyright © 2013 | Kontakt X-dream.pl