Jesteś tutaj:WARTO WIEDZIEĆ»Aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna (22)

Polskie społeczeństwo się starzeje. Eksperci przewidują, że proces ten będzie nadal postępował. Dane Eurostatu wskazują, że w 2020 r. osoby…
  Wiele osób, zwłaszcza kobiet, unika treningu z obciążeniem bojąc się nadmiernego przyrostu masy mięśniowej, wzrostu wagi, obwodów. Oglądając niektóre…
  Ucząc się do egzaminu, warto zrobić sobie przerwę i pójść pobiegać. Dzięki temu więcej informacji pozostanie w naszej pamięci…
Codziennie nasz organizm narażony jest na stres, natłok obowiązków, pośpiech, niedobór snu, wypoczynku. Każdego dnia nosimy w sobie ogromną ilość…
  Trening personalny, czyli rzecz o tym jak kaloryfer buduje się w kuchni. Na wstępie pragnę przypomnieć, że w poprzednim…
  Dla kogo przeznaczone są zajęcia taneczne? W jaki sposób taniec wpływa pozytywnie na nasze zdrowie? Jak przygotować się do…
Może to Was zaskoczyć, ale jest to jeden z najłatwiej dostępnych i najtańszych sposobów na naprawę naszego ciała. Rolowanie na…
  Usługa zwana treningiem personalnym jest w dzisiejszych czasach coraz bardziej powszechna i pożądana. Jestem trenerem osobistym od 5 lat…
Strona główna | Copyright © 2013 | Kontakt X-dream.pl